Författare
Lynn Lehmkuhl
Lynn Lehmkuhl är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Skyhorse Publishing.
Bland verken finns Chair Yoga for Seniors - Large Print Edition, som toppar listan över Lynn Lehmkuhls populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Lynn Lehmkuhls författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Lynn Lehmkuhl hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Chair Yoga for Seniors - Large Print Edition
LARGE PRINT EDITION One of the biggest concerns among aging men and women is the fear of falling. Chair yoga, or “yoga while seated,” allows anyone to experience all of the benefits of an exercise program without being afraid. In Chair Yoga for Seniors, registered yoga practitioner and instructor Lynn Lehmkuhl offers readers easy-to-follow yoga positions and stretches that can be done at home, while sitting down. Chair Yoga for Seniors outlines the physical and mental benefits that come with practicing yoga daily, and provides instructions for numerous different exercises, including: Full body warm-ups Joint rolls Beginner routines Intermediate routines Expert routines Full body cool downs The routines found in Chair Yoga for Seniors can help readers make daily exercise a reality and provide invaluable benefits such as increased energy and a boost in confidence.
Hela bibliografin
Utforska alla Lynn Lehmkuhls publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Lynn Lehmkuhl kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.