Författare
Lynne Peeples
Lynne Peeples är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Riverhead Books.
Bland verken finns The Inner Clock: Living in Sync with Our Circadian Rhythms, som toppar listan över Lynne Peepless populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Lynne Peepless författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Lynne Peeples hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Inner Clock: Living in Sync with Our Circadian Rhythms
"A rich history of what makes us tick, so to speak, paired with fascinating modern discoveries about how circadian rhythms influence our daily lives" --The Wall Street Journal How the groundbreaking science of circadian rhythms can help you sleep better, feel happier, and improve your overall health Your body contains a symphony of tiny timepieces, synchronized to the sun and subtle signals in your environment and behavior. But modern insults like artificial light, contrived time zones, and late-night meals can wreak havoc on your internal clocks. Armed with advances in biology and technology, a circadian renaissance is reclaiming those lost rhythms. The Inner Clock explores the emerging science and its transformative applications: How could taking a walk in the morning and going to bed at the same time each night keep your body in sync? Why are some doctors prescribing treatments at specific times of day? And how might a better understanding of our circadian rhythms improve educational outcomes, optimize sports performance, and support the longevity of our planet? Science journalist Lynne Peeples seeks out the scientists, astronauts, athletes, and patients at the forefront of a growing movement. Along the way, she sleeps in a Cold War-era bunker, chases the midnight sun, spits into test tubes, and wears high-tech light sensors to decipher what makes our internal clocks tick and how we can reset them for the better.
Hela bibliografin
Utforska alla Lynne Peepless publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Lynne Peeples kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.