Författare
Mai-Lis Hellénius
Mai-Lis Hellénius är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Mat och dryck med totalt 4 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Tukan förlag, Ica Bokförlag.
Bland verken finns Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv, som toppar listan över Mai-Lis Helléniuss populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet – ett annat uppskattat verk av Mai-Lis Hellénius.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Mai-Lis Helléniuss författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Mai-Lis Hellénius hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Mina bästa råd för ett långt friskt liv. Mai-Lis Hellénius Allt fler blir medvetna om livsstilens betydelse för hälsan. Trots det upplever många att det har blivit svårare att veta vad som egentligen är det bästa. Vi möts av mängder med råd och ibland är de direkt motsägande. Budskap sprids snabbt och effektivt i sociala medier och det har blivit svårare att skilja på fakta och tyckande. Den här boken vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius berättar om vad den samlade och aktuella forskningen säger om rörelsens, matens, stressens, ja helt enkelt livsstilens betydelse för vår hälsa. Boken är fri från pekpinnar, förbud och inte-göra-listor . Det måste bli roligare och lättare att ändra livsstil. Och kom ihåg att det aldrig är för sent! En liten men konsekvent förändring av hur vi lever våra liv i vardagen har stor effekt på välmående och hälsa. Boken innehåller ett 30-tal av Mai-Lis favoritrecept. Mai-Lis Hellénius är professor på Karolinska Institutet och specialist på förebyggandet av hjärt-kärlsjukdom med fokus på vår livsstil, framför allt fysisk aktivitet och matvanor. Hennes böcker har blivit prisbelönta och hon har fått flera utmärkelser för sin forskning och sitt folkhälsoarbete.
Hela bibliografin
Utforska alla Mai-Lis Helléniuss publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Mai-Lis Hellénius kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.