Författare
Margaret Rutherford
Margaret Rutherford är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications.
Bland verken finns Perfectly Hidden Depression, som toppar listan över Margaret Rutherfords populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Margaret Rutherfords författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Margaret Rutherford hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Perfectly Hidden Depression
It's time to break free from the perfectionism that drives your depression. Many of us were raised to believe that mental illness of any kind is a weakness, or worse-a sign of failure. And if you're a perfectionist, a people pleaser, or judge yourself harshly, admitting that you have a real problem with depression can be extremely difficult. You may not have admitted it to yourself. The problem is that-no matter how much you try-you can't hide your depression forever. And you shouldn't have to. You deserve to be genuinely happy; and the only way you can cultivate that kind of happiness is to deal with your problems head on. It won't be easy. But this book will help guide you, every imperfect step of the way. With this compassionate guide, you'll: · Gain greater awareness of your depression · Make the difficult commitment to the healing process · Confront the belief systems of your life that keep you paralysed · Connect with long-suppressed emotions in an accepting, healthy way · Change your life for the better Admitting that you need help isn't a sign of weakness. In fact, it's a sign of deep self-awareness and strength. With this book, you'll learn to face your fears of being "imperfect," move toward healing your depression, and gain the self-acceptance you've been missing for so long.
Hela bibliografin
Utforska alla Margaret Rutherfords publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Margaret Rutherford kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.