Författare
Margaretha Öström
Margaretha Öström är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Ekström & Garay.
Bland verken finns Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap, som toppar listan över Margaretha Öströms populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Margaretha Öströms författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Margaretha Öström hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap
Vill du styras av bruset omkring dig eller vill du själv ta kontrollen över ditt liv? Vi lever i ett distraktionssamhälle där fokus är en bristvara och stress en överskottsvara. Hur kan vi gå från att känna tidsbrist till att investera tid i rätt saker? Hur kan vi gå från att styras av bruset runtomkring via det ständiga informationsflödet till att själv ta kontrollen? Ett omedvetet självledarskap är ofta händelsestyrt och reaktivt då man låter händelser och känslor styra vad man gör. Vi lever i en ”uppmärksamhetsekonomi” som ställer höga krav på vårt fokus, och vi blir lätt ofokuserade, stressade och trötta. I ett mål medvetet självledarskap agerar vi mer proaktivt och riktar vår ambition mot rätt saker, på ett hållbart sätt. Genom mindfulness kan du bli mer medveten om hur du kan leda dig själv på ett hållbart sätt – uppnå större fokus, minska den mörka sidan av din personlighets inverkan och bli mer strategisk i hur du lever ditt liv. Hållbar hjärna med mindfulness är boken för dig som vill jobba mer fokuserat, nå bättre resultat och mående och samtidigt vara i hållbar balans. Ny, reviderad upplaga! Förord av Lina Ejlertsson - fil. dr. i folkhälsovetenskap och Tomas Björkman - samhällsentreprenör, författare grundare av Stiftelsen Ekskäret och initiativet Inner Development Goals.
Hela bibliografin
Utforska alla Margaretha Öströms publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Margaretha Öström kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.