Författare
Mari Winsor
Mari Winsor är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Pilates Pregnancy, som toppar listan över Mari Winsors populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Mari Winsors författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Mari Winsor hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Pilates Pregnancy
A wonderful conditioning exercise for women of all shapes and sizes, Pilates is now recognised as one of the best exercise programmes for the pregnant body as well. It offers quite an amazing number of benefits, while being a gentle, low-impact regime. These include:--Improved circulation in the abdomen area (this is unique to Pilates)--Firmer, wider and longer abdominal muscles, which reduce backache during pregnancy and speed recovery post delivery--Faster return to shape after delivery--More effective breathing and increased flexibility for easier deliveryThere are also some great indirect advantages to Pilates during pregnancy. By taking care of your body you will also find yourself taking care of your diet, and even your outlook on life and impending motherhood will benefit. The Pilates Pregnancy is an easy step-by-step guide through all the best exercises for the pregnant body. Illustrated throughout, it offers a wonderful programme that has been developed in California by one of America's leading Pilates teachers and which can now be enjoyed in the comfort of your own home.
Hela bibliografin
Utforska alla Mari Winsors publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Mari Winsor kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.