Författare
Mark Hayward
Mark Hayward är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Little, Brown Book Group.
Bland verken finns Introduction to Self-help for Distressing Voices, som toppar listan över Mark Haywards populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Mark Haywards författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Mark Hayward hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Introduction to Self-help for Distressing Voices
An invaluable guide to dealing with distressing voices from leading experts Hearing voices can be highly distressing and impact our health, well-being and day-to-day lives. This self-help guide explains what voices are, what causes them and how to cope with this distressing experience.. Using clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, this book will help you to recognise the link between your thoughts, beliefs and relationships, and the distressing voices you hear. This book will help you to: · Understand the voices and cope with them more effectively · Explore and re-evaluate beliefs that you hold about yourself and the voices · Develop some assertiveness skills · Set personal goals for the future
Hela bibliografin
Utforska alla Mark Haywards publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Mark Hayward kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.