Författare
Martin Rooney
Martin Rooney är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos HarperCollins Publishers Inc.
Bland verken finns Warrior Cardio, som toppar listan över Martin Rooneys populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Martin Rooneys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Martin Rooney hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Warrior Cardio
In "Warrior Cardio", world-renowned fitness expert Martin Rooney delivers the solution for what most people at the gym are seeking: an easy-to-follow workout and diet plan that burns fat and builds muscle in less time. This is a comprehensive look at cardiovascular training using scientifically proven techniques, paired with a diet plan that delivers. The book features: a complete twelve-week fitness and diet program; hundreds of metabolic exercises, with full color photos for each exercise; dozens of exciting workout routines including hurricanes, complexes, bodyweight and strength circuits; advanced warm-up and pre-hab techniques to prevent injury; and, a Warrior Diet plan from nutrition expert John Berardi, Ph.D. based around the Warrior 20: a group of the 20 essential foods that will help readers lose weight and gain muscle. Surprising research on the science behind cardiovascular fitness and training techniques, ultimately, "Warrior Cardio" offers a cutting-edge fitness program and diet program made simple that will allow anyone to bring out the Warrior within. If you want to be a better athlete, or just train and look like one, "Warrior Cardio" has what you need.
Hela bibliografin
Utforska alla Martin Rooneys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Martin Rooney kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.