Författare
Maryon Stewart
Maryon Stewart är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Watkins Media Limited, New World Library.
Bland verken finns Natural Menopause Plan, som toppar listan över Maryon Stewarts populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Maryon Stewart är Manage Your Menopause Naturally, utgivet 2021.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Maryon Stewarts författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Maryon Stewart hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Natural Menopause Plan
The effects of menopause can be utterly debilitating for women, ravaging their physical, mental and emotional health and often their careers and relationships too. But conventional therapies come with side effects that sometimes seem nearly as bad.Bestselling author Maryon Stewart shows how you can alleviate the symptoms of menopause - naturally and effectively; through diet, supplements, herbal remedies, exercise and relaxation.The Natural Menopause Plan includes more than 90 delicious recipes. All are easy to make and brimming with vital nutrients, such as calcium, magnesium and essential fatty acids. Many are especially designed to include naturally occurring estrogens (phytoestrogens); a safe and effective alternative to HRT. You'll find delicious smoothies, pancakes and muesli recipes for breakfast. Lunch and dinner choices include fresh salads, soups, risotto, bakes, curries, stir-fries and more, with plenty of options for special diets. Desserts and snacks offer choices like cheesecake, fruit salads, cakes, bars and breads. Each is specially designed to alleviate menopausal symptoms in a healthful, lasting way.Complete with authoritative nutritional information, this is the ultimate guide to combating the effects of menopause the natural way.
Hela bibliografin
Utforska alla Maryon Stewarts publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Maryon Stewart kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.