Författare
Melissa Urban
Melissa Urban är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Mat och dryck med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Ebury Publishing, Dial Press, Rodale Press.
Bland verken finns Book of Boundaries, som toppar listan över Melissa Urbans populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Melissa Urban är New Whole30, utgivet 2024.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova The Book of Boundaries: Set the Limits That Will Set You Free – ett annat uppskattat verk av Melissa Urban.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Melissa Urbans författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Melissa Urban hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Book of Boundaries
'Ground-breaking ... a must-read for everyone' BJ FOGG, PhD, Tiny Habits 'The Book of Boundaries is funny, direct, and smart, bringing you actionable tools and science-backed strategies for setting boundaries using language that feels kind, natural, and empowering' Mel Robbins, New York Times bestselling author of The 5 Second Rule Do your relationships feel one-sided or unbalanced? Do you wish you could say no-nicely? Are you depleted, overwhelmed, and tired of putting everyone else's needs above your own? If you answered yes to any of these questions, you're ready to set some boundaries. Melissa Urban has already helped millions of people establish life-long healthy habits. Now, she shows you how boundaries are the key to better mental health, energy, and productivity, and more fulfilling relationships. Through more than 130 scripts, Urban helps you set boundaries with bosses, partners, family, friends, and even yourself, with tips for navigating guilt and pushback. Practical and inspiring, The Book of Boundaries will empower you to prioritise your needs and lead a life that feels bigger, freer and happier. 'If you've struggled to identify and establish healthy boundaries - with family, in romance, at work, or in life - Melissa Urban shows the way forward with clarity, vulnerability, and humour' Gretchen Rubin, bestselling author of The Happiness Project
Hela bibliografin
Utforska alla Melissa Urbans publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Melissa Urban kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.