Författare
Mercedes J. Okosi
Mercedes J. Okosi är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Callisto.
Bland verken finns The Complex Ptsd Journal: A Guided Journal to Help You Heal, Grow, and Thrive, som toppar listan över Mercedes J. Okosis populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Mercedes J. Okosis författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Mercedes J. Okosi hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Complex Ptsd Journal: A Guided Journal to Help You Heal, Grow, and Thrive
Start healing from complex PTSD through guided journaling Journaling offers a safe space for you to explore your experiences with complex trauma and develop healthy coping skills you can carry with you through life. The Complex PTSD Journal is filled with introspective prompts and practices that guide you in understanding your emotions, establishing healthier relationships, and finding lasting peace. What sets this book apart: Four areas of healing--Discover prompts that help you address the wounds of your past, recognize how complex trauma has manifested in your life, cultivate a healthy sense of self, and continue to heal. Uplifting affirmations--Shift your perspective and improve your mood with positive affirmations that remind you of your innate worth and inner strength. Many ways to reflect--Find support for your healing journey with an engaging mix of writing and drawing activities, breathing exercises, mindfulness meditations, and other creative practices. Take your life back after experiencing trauma with the Complex PTSD Journal.
Hela bibliografin
Utforska alla Mercedes J. Okosis publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Mercedes J. Okosi kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.