Författare
Mia Rodhborn
Mia Rodhborn är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bokförlaget Semic.
Bland verken finns Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar, som toppar listan över Mia Rodhborns populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar – ett annat uppskattat verk av Mia Rodhborn.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Mia Rodhborns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Mia Rodhborn hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Träna hemma : enkla, roliga och effektiva övningar
25 program att göra ute och inne för alla nivåer! Träna hela kroppen – puls och stryka – oavsett om du befinner dig hemma eller på resa. Den här boken innehåller 25 effektiva träningsprogram som passar de flesta utefter sina förutsättningar. Förutom roliga träningskombinationer, som inte kräver någon specifik utrustning, får du peppande motivationsövningar när lusten sviker och enkla rehab-övningar att göra vid vanliga besvär såsom hälsmärta och ryggont. Alla rörelser är illustrerade med inspirerande och tydliga bilder som får vem som helst att vilja hoppa upp ur soffan och börja röra på kroppen!
Hela bibliografin
Utforska alla Mia Rodhborns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Mia Rodhborn kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.