Författare
Michael Matthews
Michael Matthews är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Sport, fritid och hobby med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Simon & Schuster, Oculus Publishers.
Bland verken finns Muscle for Life, som toppar listan över Michael Matthewss populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Beyond Bigger Leaner Stronger: The Advanced Guide to Building Muscle, Staying Lean, and Getting Strong – ett annat uppskattat verk av Michael Matthews.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Michael Matthewss författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Michael Matthews hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Muscle for Life
A “must-read” (Mark Divine, New York Times bestselling author) fitness book for men and women over forty from bestselling author and trainer Michael Matthews. Is this a workout book that can make you look and feel like you’re twenty again in thirty days flat? Is it a fitness book full of diet and exercise “hacks” and “shortcuts” for gaining lean muscle and melting belly fat faster than a sneeze in a cyclone? Absolutely not. But is it an exercise and nutrition book that’ll guide you on how to eat and exercise to lose pounds of fat and gain eye-catching amounts of muscle definition and strength? YES. Muscle building and fat loss after forty aren’t nearly as complicated as you’ve been led to believe, and Muscle for Life is the go-to, comprehensive guide for anyone looking to permanently achieve and maintain their best body. Backed by over three hundred peer-reviewed scientific studies that support the Muscle for Life system of eating and exercising, this book offers a realistic and accessible starting point. You can get a fit, lean, and strong body no matter your age or circumstances, and you can do it without following a bland diet and without living in the gym doing exhausting workouts you hate. Just pick up this comprehensive guide from “one of the most informed, intelligent and experienced fitness gurus on the face of the planet” (Ben Greenfield, New York Times bestselling author) and discover how you can finally be at your best for life.
Hela bibliografin
Utforska alla Michael Matthewss publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Michael Matthews kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.