Författare
Michaela Dunbar
Michaela Dunbar är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Penguin Books Ltd.
Bland verken finns You’ve Got This, som toppar listan över Michaela Dunbars populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Michaela Dunbars författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Michaela Dunbar hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
You’ve Got This
Learn how to reframe your thoughts and live your best life with this accessible guide from clinical psychologist Dr Michaela Dunbar, founder of @myeasytherapy _________ Are fear and anxious thoughts holding you back from living the bold and exciting life you want? Everyone experiences self-doubt, feelings of inadequacy, fear of failure and burnout. But not all of us know how to deal with it. In her years spent helping ambitious women overcome self-doubt, Dr Michaela Dunbar has identified seven key ways high-functioning anxiety can manifest in our lives, from people-pleasing to imposter syndrome. In this hopeful, accessible, and genuinely useful book, Dr Michaela offers practical solutions and strategies to help you with . . . · Coping with anxiety and overthinking · Dealing with imposter syndrome · Setting and maintaining boundaries · Breaking down the fear of failure Filled with invaluable tools, reflection exercises and case studies, You've Got This shows us how to transform our anxious thoughts and emotions into positive actions. Above all, it will teach you how to overcome self-doubt and free yourself from the traps of overthinking to confidently step into a life you love.
Hela bibliografin
Utforska alla Michaela Dunbars publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Michaela Dunbar kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.