Hur många böcker har Michelle G. Craske skrivit?

Michelle G. Craske har 6 böcker tillgängliga hos Bokkollen.

Vad är Michelle G. Craskes mest populära bok?

Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling är en av de mest populära böckerna av Michelle G. Craske.

Författare

Michelle G. Craske

Bästsäljande6 verk2 språk

Michelle G. Craske är en uppskattad författare inom Samhälle och politik och Hälsa och familj med totalt 6 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos OUP USA, Natur & Kultur Läromedel och Akademi.

Bland verken finns Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling, som toppar listan över Michelle G. Craskes populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.

Letar du efter något nytt att läsa? Prova Mastering Your Fears and Phobias – ett annat uppskattat verk av Michelle G. Craske.

På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Michelle G. Craskes författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.

Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Michelle G. Craske hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.

Mest populär

Hantera ångest och paniksyndrom : en korttidsbehandling

Hjärtklappning, tryck över bröstet, yrsel, en känsla av andnöd och av att tappa kontrollen är vanliga symtom vid paniksyndrom. Många börjar även undvika platser, situationer eller aktiviteter av rädsla för att få panikattacker. Forskning visar att behandlingsprogrammet i den här boken ger effektiv hjälp för att ta sig ur tillståndet. Steg för steg vägleds du i att hantera skrämmande kroppsliga symtom och att kunna göra det du vill utan att hindras av rädslor. Du får ökad förståelse för hur kroppsliga symtom, tankar och beteenden hänger ihop med ångest – och hur du bryter panikens onda cirkel. Exempel och övningar hjälper dig längs vägen. Upplägget är anpassat till en behandlingslängd på sex sessioner och boken ska användas i samarbete med en terapeut. Behandlingen är utvecklad av två världsledande ångestforskare och bygger på kbt.

Köp boken Läs hela recensionen