Författare
Missy Vineyard
Missy Vineyard är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Avalon Publishing Group.
Bland verken finns How You Stand, How You Move, How You Live, som toppar listan över Missy Vineyards populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Missy Vineyards författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Missy Vineyard hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
How You Stand, How You Move, How You Live
The Alexander Technique (AT) is a remarkably simple but powerful method for learning to skillfully control how your brain and body interact, allowing you to better coordinate your movements while increasing the accuracy of your mind's thoughts and perceptions. Now, in How You Stand, How You Move, How You Live , leading Alexander Technique master teacher Missy Vineyard sheds a completely fresh light on this revolutionary method and, in the process, offers path-breaking insight into the mind-body connection. Vineyard thoroughly explains and teaches the central skills of the AT through simple self-experiments, and she offers engaging stories of students in their lessons to show its effective application across a range of disciplines, including the performing arts, athletics, health, psychology, and education. How You Stand, How You Move, How You Live introduces us to a world within ourselves that we know surprisingly little about- and thereby helps us to understand why we often cannot do what we should be able to do, why we harm ourselves with chronic tension and anxiety, and why our thoughts often seem beyond our control. Vineyard is also the first AT teacher to draw on cutting-edge research in neuroscience and to synthesize those findings with AT theories and techniques. She fully illuminates the benefits to be reaped by mastery of the Alexander Technique, which include: Release from acute or chronic physical pain Enhanced mental attention and focus Reduced anxiety Improved balance and coordination Relief from tension and stress Increased ease and efficiency performing precise movement skills
Hela bibliografin
Utforska alla Missy Vineyards publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Missy Vineyard kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.