Författare
Mita Mistry
Mita Mistry är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby och Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Summersdale Publishers.
Bland verken finns All You Need is Rest, som toppar listan över Mita Mistrys populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova How to Understand and Deal with Social Anxiety – ett annat uppskattat verk av Mita Mistry.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Mita Mistrys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Mita Mistry hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
All You Need is Rest
From bathing rituals and sleep yoga to solitude and mental relaxation, discover the restorative power of rest and sleep with this beautiful little book When was the last time you truly felt well-rested? Perhaps it's hard even to remember. With so many demands on our energy, modern life can make it challenging to devote enough time to resting. However, it can be just as important as diet and exercise to our overall sense of well-being. This little book will help you find ways to bring more rest into your life. It's filled with practical tips and simple ideas, including: - Different kinds of rest, and which kind your body may need - Techniques to allow your mind and body to take a break - Sleep self-care to help you fall asleep and sleep well When you know how to get the most from your down-time, you can step back into your day-to-day life feeling revitalized, refreshed and reconnected to the best version of you.
Hela bibliografin
Utforska alla Mita Mistrys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Mita Mistry kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.