Författare
Molly Maloof
Molly Maloof är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Little, Brown Book Group.
Bland verken finns Spark Factor, som toppar listan över Molly Maloofs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Molly Maloofs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Molly Maloof hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Spark Factor
A breakthrough programme for women to revive their lost energy and vitalityIn The Spark Factor, Dr Molly Maloof shares a gamechanging programme uniquely tailored to the biology of women that targets the mitochondria, the power source of the cells. As Dr Maloof shows, the intense, all or nothing approaches commonly used to optimise health - including sustained fasting, ultra low-carb diets and intense training - can be harmful, especially for women, because they create excessive stress in an already-stressed body, which can make us tired, weak and prone to illness.Dr Maloof's innovative plan offers lifestyle changes that are designed with women in mind and provide immediate and long-term benefits. Instead of denying our bodies, we need to listen to what they are telling us. Once we become aware of our physical needs, we can give ourselves the resources to become more connected, nourished, safe and strong.With strategies for personalised nutrition, hormonal health and stress management, as well as cutting-edge biohacking insights, The Spark Factor is the book women have been waiting for to help them reclaim their vitality and achieve lasting health.
Hela bibliografin
Utforska alla Molly Maloofs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Molly Maloof kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.