Författare
Monica Ramirez Basco
Monica Ramirez Basco är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Psykologi och pedagogik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Guilford Publications.
Bland verken finns Bipolar Workbook, Second Edition, som toppar listan över Monica Ramirez Bascos populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Cognitive-Behavioral Therapy for Bipolar Disorder, Second Edition – ett annat uppskattat verk av Monica Ramirez Basco.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Monica Ramirez Bascos författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Monica Ramirez Basco hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Bipolar Workbook, Second Edition
Bipolar disorder is a lifelong challenge, but it doesn't have to rule your life. Join the many tens of thousands of readers who have used the science-based tools in this book to achieve greater balance and get the most out of treatment. Leading expert Dr. Monica Ramirez Basco helps you understand the nature of bipolar illness and recognize the early warning signs of mood swings. Step-by-step exercises (you can download and print additional copies of the forms as needed) give you greater insight into your own triggers, vulnerabilities, and strengths. Dr. Basco guides you to build the particular skills you need to withstand the seductive pull of manic episodes and escape the paralysis of depression. You'll also learn key strategies for managing stress, making healthy decisions, and solving problems. Vivid stories and examples illustrate how to put the techniques into action. Significantly revised, the second edition features a new structure, more succinct chapters, and streamlined exercises.
Hela bibliografin
Utforska alla Monica Ramirez Bascos publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Monica Ramirez Basco kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.