Författare
Nancy Liebler
Nancy Liebler är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Healing Depression the Mind-Body Way, som toppar listan över Nancy Lieblers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Nancy Lieblers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Nancy Liebler hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Healing Depression the Mind-Body Way
"If you have an interest in optimum mental health, this book belongs on your shelf!" AMY WEINTRAUB, author of Yoga for Depression "A must-read for anyone interested in overcoming depression and healing themselves naturally. A very important book that will elevate you in many ways. Everyone must seek it out." DHARMA SINGH KHALSA, M.D., author of Meditation as Medicine and Dead Brain Cells Don't Lie ACTIVATE THE INHERENT WISDOM OF YOUR MIND-BODY Healing Depression the Mind-Body Way shines a new light on the darkness of depression by presenting specific antidepression strategies designed to help you unleash your innate healing potential. The time-tested advice presented in this book is based on the latest theories of modern science and the practical wisdom of Ayurveda, an ancient system of natural medicine. This unique book offers a comprehensive step-by-step program for eradicating the root of depression from the physical, mental, emotional, and spiritual aspects of your being. Through detailed questionnaires about your psycho-physiological profile and elemental imbalances, you will identify an archetype that most represents your experience with depression. Then, you will design a tailor-made health program to regain balance in your mind-body. You will learn to undo depression by: Identifying your unique manifestation of depression based on elemental imbalancesUsing yoga, exercise, and breathing techniques that are in sync with your specific physical, mental, and emotional needsUsing food and meditation as medicineWhether you are battling a depressive episode or need support coping with the problems of daily living, this book will help you awaken the "physician within" and embark on a pathway to a life of balance and renewal.
Hela bibliografin
Utforska alla Nancy Lieblers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Nancy Liebler kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.