Författare
Navaz Habib
Navaz Habib är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Ande, kropp och själ med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Ulysses Press, VAK Verlags GmbH.
Bland verken finns Upgrade Your Vagus Nerve, som toppar listan över Navaz Habibs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv – ett annat uppskattat verk av Navaz Habib.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Navaz Habibs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Navaz Habib hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Upgrade Your Vagus Nerve
Unlock the full potential of your Vagus Nerve with this transformational guide, including practical strategies to treat headache, chronic pain, anxiety, depression, and more. Harness the power of vagus nerve (VN) function and heart rate variability (HRV) in the long-awaited follow-up to bestseller Activate Your Vagus Nerve by Dr. Navaz Habib. This entirely new book goes beyond activation alone to explore stressors, measurement techniques, and practical protocols to create a roadmap to a healthier, happier life. Cowritten by functional medicine expert Dr. Navaz Habib, this book offers an approachable overview of recent research, easy-to-implement strategies, and more. With Upgrade Your Vagus Nerve, you'll learn how to: Understand the impact of psychological and physical stressors, such as traumatic incidents and nutritional deficiencies Explore the intricate functioning of the vagus nerve and its connection to the parasympathetic nervous system and the microbiome-gut-brain axis Learn how to measure vagus nerve function using heart rate variability (HRV) and other devices Discover a wide range of strategies to upgrade your HRV/VN tone, including non-invasive electrical stimulation, breathwork techniques, nutritional optimization, sound therapy, temperature exposure, circadian biology alignment, and more Find balance, become resilient, and embark on a journey toward improved well-being with the help of the vagus nerve.
Hela bibliografin
Utforska alla Navaz Habibs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Navaz Habib kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.