Författare
Nicky Smith
Nicky Smith är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Anness Publishing.
Bland verken finns Thai Step-by-step Massage, som toppar listan över Nicky Smiths populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Nicky Smiths författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Nicky Smith hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Thai Step-by-step Massage
This is the perfect introduction to using massage, yoga and acupressure to balance the body's natural energies, with easy-to-follow techniques shown in 400 photographs. It is a unique approach to unlocking your inner energy using a combination of yoga stretches and pressure-point work. You can gain greater awareness of your body and mind, to improve your physical health and find a new spiritual stillness and strength. It includes a complete body routine to follow for a total in-depth treatment, plus shorter routines to concentrate on specific areas of the body. It features bodywork specially devised for pregnant women and older people. It provides bodywork to ease everyday complaints such as headaches and an aching back. All techniques are illustrated with step-by-step photographs, with more than 400 photographs in total. This powerful form of body work uses the body's own energy lines, combining gentle yoga stretches with massage techniques and also introducing elements of other popular healing approaches, including acupressure and reflexology. The book begins by outlining this ancient healing therapy, its origins and objectives, and then explains and demonstrates the elements and requirements of a typical session. The core of the book is a comprehensive full body treatment, working through each area of the body sequentially. With over 400 specially taken photographs, this is the perfect guide to the subject, providing absorbing background information and clearly illustrated step-by-step routines.
Hela bibliografin
Utforska alla Nicky Smiths publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Nicky Smith kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.