Författare
Nils Rygaard
Nils Rygaard är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Psykologi och pedagogik med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos BoD.
Bland verken finns Balans i livet : om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning - kursbok ett sjuveckorsprogram, som toppar listan över Nils Rygaards populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Ta kontrollen över dina tankar : upptäck hur tankarna påverkar ditt mående – ett annat uppskattat verk av Nils Rygaard.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Nils Rygaards författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Nils Rygaard hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Balans i livet : om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning - kursbok ett sjuveckorsprogram
En 8-träffarskurs i att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattningssyndrom. Få information om vad som händer i kroppen vid stress och utmattnings och få konkreta verktyg för att reducera både inre och yttre stress, samt praktiska övningar som främjar återhämtningen. Använd boken som en självhjälp eller i en rehabilitering med professionella behandlare. Boken är skriven på ett enkelt sätt för att vara lättläst och lätt att förstå och klara av vid stress och utmattning. Det är inte hopplöst att påverka ett liv med stress och utmattning. Ibland behövs hjälp av andra (chefer, partner etc), men mycket kan man klara av själv, bara kunskapen finns och här får du den!
Hela bibliografin
Utforska alla Nils Rygaards publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Nils Rygaard kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.