Författare
Ori Hofmekler
Ori Hofmekler är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby och Hälsa och familj med totalt 4 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos North Atlantic Books,U.S., ReadHowYouWant.
Bland verken finns Warrior Diet, som toppar listan över Ori Hofmeklers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Ori Hofmekler är Warrior Diet, utgivet 2017.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Maximum Muscle, Minimum Fat – ett annat uppskattat verk av Ori Hofmekler.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ori Hofmeklers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ori Hofmekler hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Warrior Diet
Along with the many benefits of leisure-class living comes obesity and its attendant ailments. In The Warrior Diet, Ori Hofmekler looks not forward but backward for a solution-to the primal habits of early cultures such as nomads and hunter-gatherers, the Greeks, and the Romans. Based on survival science, this book proposes not ordinary dietary changes but rather a radical yet surprisingly simple lifestyle overhaul. Drawing on both scientific studies and historical data, Hofmekler argues that robust health and a lean, strong body can best be achieved by mimicking the classical warrior mode of cycling--working and eating sparingly (undereating) during the day and filling up at night. Specific elements from the Warrior Diet Nutritional Program (finding ideal fuel foods and food combinations to reduce body fat) to the Controlled Fatigue Training Program (promoting strength, speed, and resilience to fatigue through special drills), literally reshape body and mind. Individual chapters cover warrior meals and recipes; sex drive, potency, and animal magnetism; as well as personalizing the diet for women. Featuring forewords by Fit for Life author Harvey Diamond and Fat That Kills author Dr. Udo Erasmus, The Warrior Diet shows readers weary of fad diets how to attain enduring vigor, explosive strength, a better appearance, and increased vitality and health.
Hela bibliografin
Utforska alla Ori Hofmeklers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ori Hofmekler kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.