Författare
Oskar Bergman
Oskar Bergman är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Runströms förlag.
Bland verken finns Bygg ett robust liv, som toppar listan över Oskar Bergmans populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Oskar Bergmans författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Oskar Bergman hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Bygg ett robust liv
Bygg ett robust liv av Oskar Bergman är en folkbildande bok om hur ett starkt och motståndskraftigt liv kan byggas i praktiken, bortom prestationstänkande och individualistisk självhjälpskultur. Boken utgår från tanken att människan alltid ingår i större sammanhang, i familjen, i gemenskapen och i historien, och att verklig styrka därför också är något socialt och kulturellt. Boken är indelad i fyra delar. Den första behandlar den robusta kroppen, med kapitel om rörelse, styrka, kondition, friluftsliv, kampsport och vardagsfysik. Här ligger fokus inte på optimering utan på grundläggande fysisk motståndskraft och långsiktiga vanor. Den andra delen handlar om den robusta gemenskapen och tar upp frågor om samarbete, ansvar, kunskapsöverföring och sociala nätverk i vardagen. Exempel hämtas från föreningsliv, jaktlag, bokcirklar och andra former av praktisk samverkan. I den tredje delen skildras den robusta vardagen med teman som matlagning, privatekonomi, odling, skapande med händerna, kläder och hemmets funktion. Här betonas vardagens strukturer som bärande element för stabilitet och självständighet. Den fjärde och avslutande delen rör den robusta existensen. Här diskuteras frivillig ensamhet, rädslor, ritualer, tacksamhet, sång, tal och självkännedom. Fokus ligger på den inre hållfasthet som krävs för att kunna stå stadigt även när yttre strukturer sviktar. Bygg ett robust liv är inte en handbok med checklistor, utan en samling reflekterande texter som syftar till att väcka eftertanke och ge riktning. Den vänder sig till läsare som söker praktiska perspektiv på styrka, ansvar och livsduglighet i ett längre tidsperspektiv.
Hela bibliografin
Utforska alla Oskar Bergmans publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Oskar Bergman kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.