Författare
Patrizia Collard
Patrizia Collard är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos John Wiley & Sons Inc.
Bland verken finns Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies, som toppar listan över Patrizia Collards populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Patrizia Collards författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Patrizia Collard hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies
Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem. Provides a solid foundation for positive mental health The downloadable audio files contain guided meditations, a core feature of the MBCT program MBCT works as an excellent supplement to therapy and may reduce the need for medication If you suffer from depression, anxiety, insomnia, or a host of other mental health disorders, let Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies keep you in the present and build a happier future.
Hela bibliografin
Utforska alla Patrizia Collards publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Patrizia Collard kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.