Författare
Paul Hobrough
Paul Hobrough är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bloomsbury Publishing PLC.
Bland verken finns Runner's Expert Guide to Stretching, som toppar listan över Paul Hobroughs populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Paul Hobroughs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Paul Hobrough hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Runner's Expert Guide to Stretching
The ultimate stretching guide, designed to help runners of all abilities run further, avoid injuries and achieve better times. Stretching is an incredibly important aspect of running and yet it is frequently overlooked or poorly executed. This book details and explains all the stretches that can ease pain, build strength and enhance running performance. Written by the globally respected physiotherapist, Paul Hobrough, who works with Olympic and World Champion athletes, The Runner’s Expert Guide to Stretching will help runners to understand their bodies, identify weaknesses and develop a natural defence against injury. With easy-to-understand explanations of anatomy and physiology, and a comprehensive directory of running stretches, runners of any age or ability will find an ideal range of stretches, clearly organised by body part, as well as a detailed strength and conditioning programme. With more than 2 million of us running at least once a week in the UK alone, this is the go-to guide for every runner.
Hela bibliografin
Utforska alla Paul Hobroughs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Paul Hobrough kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.