Författare
Paul Steele
Paul Steele är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Human Kinetics Publishers.
Bland verken finns Yin Yoga 50+, som toppar listan över Paul Steeles populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Paul Steeles författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Paul Steele hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Yin Yoga 50+
Cultivate balance, flexibility, and mobility through yin yoga. The long, passive stretches of yin yoga help you release tension, and they improve your flexibility and mobility. But the benefits of yin yoga go beyond the physical. The slow, mindful nature of the practice helps reduce stress and calms your mind, giving you a greater feeling of well-being. The book gives you the tools and inspiration you need to practice this soft, slow form of yoga. Find the benefits you get from each pose; try out sequences that help with everything from sore shoulders to improving your golf, hiking, and skiing; and start or end the day with a 15-minute fix to take the stress out of your joints and muscles. Whether you are a beginner or an experienced yogi, Yin Yoga 50+ is the perfect guide to help you harness the power of yin yoga and experience a more peaceful, balanced life. Time to give yin yoga a try? You’ll be surprised at the profound effect this gentle practice will have on your body and mind.
Hela bibliografin
Utforska alla Paul Steeles publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Paul Steele kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.