Författare
Paul Wade
Paul Wade är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Dragon Door Publications,U.S..
Bland verken finns Convict Conditioning 2, som toppar listan över Paul Wades populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Paul Wade är Convict Conditioning, utgivet 2018.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Paul Wades författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Paul Wade hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Convict Conditioning 2
With Convict Conditioning 2, Coach Wade takes us even deeper into the subtle nuances of training with the ultimate resistance tool: our bodies. In plain English, but with an amazing understanding of anatomy, physiology, kinesiology and, go figure, psychology, Coach Wade explains very simply how to work the smaller but just as important areas of the body such as the hands and forearms, neck and calves and obliques in serious functional ways. His minimalist approach to exercise belies the complexity of his system and the deep insight into exactly how the body works and the best way to get from A to Z in the shortest time possible. This book is, as was his first, an amazing journey into the history of physical culture disguised as a book on calisthenics. But the thing that Coach Wade does better than any before him is his unbelievable progressions on every exercise and stretch! He breaks things down and tells us exactly how to proceed to get to whatever level of strength and development we want. And gives us the exact metrics we need to know when to go to the next level.
Hela bibliografin
Utforska alla Paul Wades publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Paul Wade kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.