Författare
Peter Cannia
Peter Cannia är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Createspace Independent Publishing Platform.
Bland verken finns The Erg Book: 375+ of the Greatest Indoor Rowing Workouts of All Time, som toppar listan över Peter Cannias populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Peter Cannias författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Peter Cannia hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Erg Book: 375+ of the Greatest Indoor Rowing Workouts of All Time
It doesn't matter if you are rowing for fitness, competition, as part of a training program for on-the-water rowing, or just dipping a toe into the world of indoor rowing, we've got you covered. Written by three long-time rowing coaches, we tell it like it is with a dash of humor. This book includes more than 375 of the best indoor rowing workouts of all time, designed and organized by skill level, fitness training goals, time and difficulty. We make it simple to find a workout that fits your specific needs on any given day. The Erg Book helps you maximize your training time with easy to follow 14-week indoor rowing training plans, with great tips for improving indoor rowing technique, whether you're just starting out or have been rowing for years. We've also included lots of fun and effective team workouts designed for fitness classes and juniors, college and masters rowing teams training in the off-season, along with the best body circuit exercises designed to help you build flexibility, balance and core strength for rowing. Whether you're a serious rower or rowing coach, or you've just had your eye on the dusty erg in the corner of your gym, we'll give you the tools you need to make the erg your new best friend.
Hela bibliografin
Utforska alla Peter Cannias publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Peter Cannia kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.