Författare
Peter Newton
Peter Newton är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby och Skönlitteratur med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Inner Traditions Bear and Company, New Generation Publishing.
Bland verken finns 8 Steps to Living a Long Life, som toppar listan över Peter Newtons populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Jamila – ett annat uppskattat verk av Peter Newton.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Peter Newtons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Peter Newton hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
8 Steps to Living a Long Life
A guide to healthy and happy longevity based on the wisdom of ancient Chinese sages • Shares an eight-step process based on the life-prolonging and health-enhancing methodology of the Earth Path of Taoism • Includes practices focused on posture, breathing, mental health, energy flow, and meditation, as well as eight mind-body Daoyin longevity exercises, complete with illustrated instructions • Explores what causes premature aging and how to avoid it, along with longevity secrets of the legendary Eight Immortals ACCORDING TO THE ANCIENT CHINESE SAGES, the way to achieve health, longevity, and enlightenment starts with the Earth Path of Taoism, which advises us to nurture the body, calm the mind, and stir the spirit. In this practical guide, Sifu Peter Newton explains the principles and practices of the path and provides an easy-to-follow eight-step process to integrate this longevity wisdom into daily life. Drawing from tai chi and qigong, he explores how to avoid premature aging, highlights body posture as well as a flexible outlook on life, and looks at profound breathing. As we work with the rhythms of yin and yang in our bodies and lives, we discover the benefits of meditation and the practice of "stirring the shen"—the notion of circulating primordial shen, the root of life. Last but not least, eight clearly explained mind-body Daoyin longevity exercises show how to redirect and refine qi, the internal energy of the body. Interwoven with longevity pearls of wisdom, this illustrated guide shows that regardless of physical ability or age, the Taoist Earth Path is accessible to everyone. Without doubt, we all share the ability to live a long and healthy life.
Hela bibliografin
Utforska alla Peter Newtons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Peter Newton kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.