Författare
Peter Wayne
Peter Wayne är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Shambhala Publications Inc.
Bland verken finns Harvard Medical School Guide to Tai Chi, som toppar listan över Peter Waynes populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Peter Waynes författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Peter Wayne hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Harvard Medical School Guide to Tai Chi
Conventional medical science on the Chinese art of Tai Chi now shows what Tai Chi masters have known for centuries: regular practice leads to more vigor and flexibility, better balance and mobility, and a sense of well-being. Cutting-edge research from Harvard Medical School also supports the long-standing claims that Tai Chi also has a beneficial impact on the health of the heart, bones, nerves and muscles, immune system, and the mind. This research provides fascinating insight into the underlying physiological mechanisms that explain how Tai Chi actually works. Dr. Peter M. Wayne, a longtime Tai Chi teacher and a researcher at Harvard Medical School, developed and tested protocols similar to the simplified program he includes in this book, which is suited to people of all ages, and can be done in just a few minutes a day. This book includes: - The basic program, illustrated by more than 50 photographs - Practical tips for integrating Tai Chi into everyday activities - An introduction to the traditional principles of Tai Chi - Up-to-date summaries of the research literature on the health benefits of Tai Chi - How Tai Chi can enhance work productivity, creativity, and sports performance - And much more
Hela bibliografin
Utforska alla Peter Waynes publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Peter Wayne kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.