Författare
Petra Coveney
Petra Coveney är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Jessica Kingsley Publishers.
Bland verken finns Menopause Yoga™ and Wellbeing, som toppar listan över Petra Coveneys populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Menopause Yoga – ett annat uppskattat verk av Petra Coveney.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Petra Coveneys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Petra Coveney hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Menopause Yoga™ and Wellbeing
This handbook builds on the wisdom shared in Petra Coveney's first book, Menopause Yoga by providing tools and techniques for home practice or as part of yoga therapy. It offers curated 15-30-minute yoga home practice classes for symptoms such as hot flushes, anxiety, irritability, brain fog, disturbed sleep, pelvic floor challenges, and many more. It is accompanied by 18 class videos, illustrations and written instructions including modifications and how to use props, as well as a wealth of contributions from leading experts on menopause wellness. It includes information on HRT, nutrition, exercise, CBT psychology, herbal remedies and supplements, Ayurveda and traditional Chinese medicine, whilst also acknowledging the wide spectrum of menopause experiences based on ethnicity, gender identity, trauma, neurodiversity, and medically induced menopause.
Hela bibliografin
Utforska alla Petra Coveneys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Petra Coveney kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.