Hur många böcker har Pia Callesen skrivit?

Pia Callesen har 5 böcker tillgängliga hos Bokkollen.

Vad är Pia Callesens mest populära bok?

Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi är en av de mest populära böckerna av Pia Callesen.

Författare

Pia Callesen

5 verk3 språk

Pia Callesen är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Psykologi och pedagogik med totalt 5 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Norstedts, Icon Books.

Bland verken finns Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi, som toppar listan över Pia Callesens populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.

Letar du efter något nytt att läsa? Prova Live More Think Less – ett annat uppskattat verk av Pia Callesen.

På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Pia Callesens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.

Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Pia Callesen hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.

Mest populär

Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest … ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig olika uttryck härstammar den från samma källa: en alltför omfattande hantering av tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser. Här får vi lära oss principerna i metakognitiv terapi (MCT) som är en ny metod för ångestbehandling. Terapin går ut på att vi ska vänja oss av med de strategier vi tidigare har använt för att hantera vår ångest och i stället tillägna oss nya - som får ångesten att försvinna. I boken beskrivs hur ångest kan stå i vägen för livet och hur vi kan lära oss nya strategier för att slippa ångesten och därmed förbättra livskvaliteten - att kunna fånga livet! Psykologen och bästsäljande författaren Pia Callesen ger en introduktion i de grundläggande principerna inom MCT. Här finns exempel på vardagliga orossituationer och vi får följa flera personer i deras kamp mot ångest och hur de blivit hjälpta.

Köp boken Läs hela recensionen