Författare
Randy J Paterson
Randy J Paterson är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications, ReadHowYouWant.
Bland verken finns Assertiveness Workbook, som toppar listan över Randy J Patersons populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Randy J Paterson är Assertiveness Workbook, utgivet 2023.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova How to Be Miserable in Your Twenties – ett annat uppskattat verk av Randy J Paterson.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Randy J Patersons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Randy J Paterson hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Assertiveness Workbook
Stand up and be heard! With more than 100,000 copies sold, this fully revised and updated self-help classic by psychologist Randy J. Paterson-author of How to Be Miserable-will help you get started today.Do you feel uncomfortable in situations where you disagree with others? Do you struggle to express your opinions or assert your boundaries? If you've ever felt paralyzed by confrontation, or have bitten your tongue rather than offer an opposing point of view, you know that a lack of assertiveness can leave you feeling marginalized and powerless. Assertiveness is a critical skill that not only influences your professional success, but also your personal happiness! So, how can you make sure your voice is heard?The Assertiveness Workbook contains powerfully effective skills grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you communicate more effectively, improve social interactions, and express yourself with confidence and clarity. You'll learn how to set and maintain personal boundaries while staying connected, and discover ways to be more genuine and open in your relationships. Finally, you'll learn to defend yourself calmly if you're unfairly criticized or asked to submit to unreasonable requests.Fully revised and updated-this new edition includes information on the impact of social media, mini-dialogs to help you navigate tricky social interactions, and skills to shift your behaviors to be more assertive-so you can improve your communication skills, and your life!
Hela bibliografin
Utforska alla Randy J Patersons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Randy J Paterson kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.