Författare
Richard Blagrove
Richard Blagrove är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos The Crowood Press Ltd.
Bland verken finns Strength and Conditioning for Endurance Running, som toppar listan över Richard Blagroves populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Richard Blagroves författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Richard Blagrove hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Strength and Conditioning for Endurance Running
Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, often in the belief that they don't benefit performance, add unwanted muscle bulk, or cause excessive soreness. But as standards at elite level have improved, so coaches and runners have become increasingly keen on learning about the latest new training techniques or ways to stay injury free. No longer does the running community view strength and conditioning with scepticism, or as something that can only benefit elite runners. In Strength and Conditioning for Endurance Running, author Richard Blagrove shows how a strength and conditioning programme can directly improve running performance and reduce the risk of injury, as well as allowing an athlete to tolerate high volumes of running in the future.
Hela bibliografin
Utforska alla Richard Blagroves publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Richard Blagrove kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.