Författare
Richard Finn
Richard Finn är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Callisto.
Bland verken finns Trigger Point Therapy Made Simple: Serious Pain Relief in 4 Easy Steps, som toppar listan över Richard Finns populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Richard Finns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Richard Finn hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Trigger Point Therapy Made Simple: Serious Pain Relief in 4 Easy Steps
A practical guide to at-home pain relief with trigger point therapy Whether you're recovering from an injury, dealing with a chronic condition, or experiencing daily headaches--trigger point therapy can provide pain relief. Those hidden, tender knots in your muscles--also known as trigger points--may be small but they can cause a huge amount of pain. Trigger Point Therapy Made Simple puts healing in your hands so you can stop living in pain and get back to thriving in your life. Learn the ropes of trigger point therapy with an overview of what causes trigger points, how trigger point therapy works, and what to expect. Organized by muscle, the illustrated, step-by-step instructions will help you find relief from injuries, fibromyalgia, and other myofascial pain conditions with gentle, easy motions and massage techniques. At-home treatment should be simple and effective--and now it is. Trigger Point Therapy Made Simple includes: Beyond massage--Treat your muscles and your nervous system in 4 easy steps for maximum long-lasting pain relief. Anatomical aids--Handy anatomical illustrations let you pinpoint where your pain is and show you how to perform the gentle movements that will help you heal. Mind and body--Retrain your brain with a holistic approach to treatment, including helpful habits, breathing exercises, and stress-relief tips. Move better and recover faster with Trigger Point Therapy Made Simple.
Hela bibliografin
Utforska alla Richard Finns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Richard Finn kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.