Författare
Risa F. Kaparo
Risa F. Kaparo är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos North Atlantic Books,U.S..
Bland verken finns Awakening Somatic Intelligence, som toppar listan över Risa F. Kaparos populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Risa F. Kaparos författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Risa F. Kaparo hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Awakening Somatic Intelligence
"Awakening Somatic Intelligence: The Art and Practice of Embodied Mindfulness" offers a guide to Somatic Learning, an innovative body-oriented approach that incorporates mindfulness, visualization, breathing exercises, postures, and stretches. Developed by author, psychotherapist, and award-winning songwriter and poet Risa Kaparo, PhD, Somatic Learning is based on leading-edge research demonstrating the power of the mind to activate physiological, mental, and emotional healing. Kaparo has successfully used her approach with patients suffering from chronic pain, high blood pressure, and mood disorders including depression and anxiety. Recounting her own struggle with chronic pain, Kaparo begins with a moving description of her journey from crippling pain to renewed health and aliveness. Kaparo introduces the concepts and characteristics of Somatic Learning, a method that grew out of her personal healing experience. Incorporating the latest brain research in mindfulness and neuroplasticity, the book presents breathing exercises; postures and stretches for morning and bedtime; instructions for integrating mindfulness practice into one's daily life; and ways of deepening the practice through touch and caring interaction with others. Enhanced with over 100 detailed instructional photos and illustrations, the book includes inspiring case stories and the author's own expressive poetry that illuminate the healing power of this practice.
Hela bibliografin
Utforska alla Risa F. Kaparos publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Risa F. Kaparo kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.