Författare
Rocky Snyder
Rocky Snyder är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos McGraw-Hill Education.
Bland verken finns Fit to Surf, som toppar listan över Rocky Snyders populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Rocky Snyders författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Rocky Snyder hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Fit to Surf
'Guaranteed to make you rip twice as hard' - "TransWorld Surf" magazine. This book helps you to stay out longer, catch more waves, and perform more demanding maneuvers. Whether you're a veteran surfer or just discovering the thrills of catching a big wave, this surfing-specific fitness guide helps you become a better, stronger, more agile surfer. "Fit to Surf" gives you everything you need to create a personal fitness program that builds strength and increases endurance, fine-tunes balance and coordination, and minimizes your risk of injury. Renowned personal trainer and avid surfer Rocky Snyder presents easy-to-follow, step-by-step instructions for scores of illustrated exercises that you can perform at home, in the gym, or on the water.Complete with a muscle chart and a workout log you can use to organize your personal training program, "Fit to Surf" helps you improve your wave count, maintain a higher energy level, and master maneuvers that you thought were beyond your skills.It includes: flexibility training; sun salutation warmup yoga poses; strength training; medicine ball and stability ball training; skill transfer exercises; endurance training; surf team drills; and, detailed sample workout programs. 'An easy-to-follow guide' - "Longboard Magazine". 'A must-have for your surf library' - "Girls' Surf Life" magazine.
Hela bibliografin
Utforska alla Rocky Snyders publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Rocky Snyder kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.