Författare
Rohan Gunatillake
Rohan Gunatillake är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos St. Martin's Griffin.
Bland verken finns Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World, som toppar listan över Rohan Gunatillakes populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Rohan Gunatillakes författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Rohan Gunatillake hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
Switching off is the last thing we need to do to be more mindful, calm, and happy. Modern Mindfulness gives you the ideas, principles, and techniques you need to bring awareness, composure, and kindness to whatever you are doing. Filled with more than sixty practical exercises, the author's approach brings the benefits of meditation to even the busiest of lives. Ideas from Modern Mindfulness: - Adopt mindfulness techniques throughout the day (and night) - Use your phone mindfully (yes, it's possible ) - Make mobility part of mindfulness (we're always on the move ) - Use technology for good instead of evil (no need to do a digital detox). - "Whack-a-thought" and stay centered
Hela bibliografin
Utforska alla Rohan Gunatillakes publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Rohan Gunatillake kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.