Författare
Ryan van Asten
Ryan van Asten är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Human Kinetics Publishers.
Bland verken finns Complete Conditioning for Hockey, som toppar listan över Ryan van Astens populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ryan van Astens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ryan van Asten hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Complete Conditioning for Hockey
Hockey players are stronger, quicker, and more agile than ever before. To compete and win in today’s game requires superior stamina and strength. Complete Conditioning for Hockey can help get you there with a year-round training plan that will get you primed for a winning season. Author Ryan van Asten, one of the game’s leading strength and conditioning coaches, shares the same approach he’s used with top athletes and teams at the professional and national levels-including NHL Stanley Cup winners, Canada’s Olympic gold medal–winning women’s hockey team, and multiple world championship teams. Complete Conditioning for Hockey covers every aspect of physical preparation, including these: Movement optimization Endurance and stamina Functional strength and power Acceleration and speed Change of direction and reactivity Recovery and injury risk reduction Throughout, you’ll find more than 145 exercises, each with progressions and variations, to optimize your training in order to continue your development season after season. The position-specific guidelines will help to personalize training to your skill set, experience level, and role on the team. Training plans provide specific information and exercises for the off-season, preseason, in-season, and postseason to ensure optimal peaking and recovery. Complete Conditioning for Hockey also features a detailed analysis of player movement and conditioning needs, taking the process of physical preparation for hockey to a whole new level. Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.
Hela bibliografin
Utforska alla Ryan van Astens publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ryan van Asten kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.