Författare
Sandy Cousens
Sandy Cousens är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos David & Charles.
Bland verken finns Creative Calm, som toppar listan över Sandy Cousenss populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Sandy Cousenss författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Sandy Cousens hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Creative Calm
Creative Calm is a book for those seeking soul enrichment and a more calming gentle life through a creative practice. Written and illustrated by qualified art therapist Sandy Cousens, this holistic guide explores the various ways we can connect with our more creative selves and find peace and fulfilment in doing so. Touching on all areas of life, this guide is for all those who feel they lack purpose, and would like to nurture their more creative selves.The book features step-by-step guides to practical art and craft projects designed to draw out the innate creativity of the reader, and allow them to connect with their purest selves through mindfulness, meditations, mantras and journaling exercises. The book is designed to be accessible and socially conscious, asking the question - are we creating or consuming? - and looking at what that means in the context of introducing a spiritual and artistic practice.The seven chapters all speak to the seven chakras, and the book takes the reader on a journey through the self as they explore the various ways they can generate feelings of self-love through art and self-care. Each chapter explores how that creative energy of that chakra can be explored in the physical world, with drawing practices, watercolour practices, and gentle crafts. Throughout, Sandy's unique wisdom and perspective guide the reader on a journey of calming creative discovery towards a sense of peace, while learning new skills or brushing up on dormant ones.Perfect for people who want to explore their creativity through a mindfulness lens, Creative Calm is beginner-friendly and full of inspiring projects to help more experienced creators stretch their artistic muscles and find a new sense of joy and peace in the moment through art.
Hela bibliografin
Utforska alla Sandy Cousenss publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Sandy Cousens kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.