Författare
Sarri Gilman
Sarri Gilman är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Island Bound Publishing.
Bland verken finns Transform Your Boundaries, som toppar listan över Sarri Gilmans populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Sarri Gilmans författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Sarri Gilman hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Transform Your Boundaries
Do you have trouble saying no without guilt? Discover how to establish boundaries to heal your mind, body, and spirit. Have you struggled with the emotional drain of other people's demands? Do you feel confronted by those who aggressively test your limits? Is it difficult maintaining positive relationships with those who want more than you're willing to give? Sarri has helped thousands across the globe build and sustain internal barriers that improve their overall wellbeing. Now she's here to show you how to use your instincts to protect yourself, listen better to your inner voice, and follow through on actions that enhance self-care. Transform Your Boundaries is a straight-to-the-point manual referencing case studies and typical roles such as the "Workaholic" and the "Sacrificer" to identify and employ the necessary tools for mental resilience. Using Gilman's simple examples and step-by-step process, you'll develop the skills needed to safeguard your sanity against challengers. By following this self-affirming approach to achieving personal insight and an immovable stance, you will be empowered to live your best life. In Transform Your Boundaries, you'll discover: A highly effective YES/NO compass for understanding your own boundaries and increasing your self-care resources How to reduce the "noise" around you to reach a calm state The seven boundary patterns that will help you tune in to your individual wisdom Methods to decrease stress and anxiety to clear your path towards your true purpose Easy exercises to follow, journal questions for reflection, and much, much more Transform Your Boundaries is your guide to standing your ground against external pressures. If you like take-charge advice, solutions for gaining control, and momentous turning points, then you'll love Sarri Gilman's life-changing resource. Buy Transform Your Boundaries today
Hela bibliografin
Utforska alla Sarri Gilmans publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Sarri Gilman kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.