Författare
Sayadaw U. Tejaniya
Sayadaw U. Tejaniya är en uppskattad författare inom Filosofi och religion och Psykologi och pedagogik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Shambhala Publications Inc.
Bland verken finns Relax and Be Aware, som toppar listan över Sayadaw U. Tejaniyas populäraste böcker. Verken spänner över filosofi & religion och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova When Awareness Becomes Natural – ett annat uppskattat verk av Sayadaw U. Tejaniya.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Sayadaw U. Tejaniyas författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Sayadaw U. Tejaniya hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Relax and Be Aware
A lucid, practical guide to develop relaxation, awareness, mental clarity, and spiritual insight in your daily life. Since mindfulness is known to be so physically, mentally, and spiritually beneficial, why not practice it right now? Why not in every moment? Burmese Buddhist master Sayadaw U Tejaniya writes that we can indeed practice in this way, and the key is consistency. Thirty-one short chapters--"A Month of Daily Life Meditations"--show precisely how to build a regular practice that will deepen over time. With evident compassion and insight, U Tejaniya teaches full-time, daily-life meditation as a process that steadily develops relaxation, refreshment, and enlightenment. In addition to the guided meditations, the book features a helpful introduction by longtime student and meditation teacher Doug McGill, as well as opening chapters on Buddhist wisdom and energy practices that support continuous daily awareness. "The right time to meditate is all day long, from the moment we wake up and open our eyes, until the moment we fall asleep at night," writes U Tejaniya. "Meditation shouldn't make the mind or the body tired. If you are practicing correctly with right effort, it will definitely bring peace and joy."
Hela bibliografin
Utforska alla Sayadaw U. Tejaniyas publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Sayadaw U. Tejaniya kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom filosofi & religion.