Författare
Séverine Augoyat
Séverine Augoyat är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Tukan Förlag.
Bland verken finns Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet, som toppar listan över Séverine Augoyats populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Séverine Augoyats författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Séverine Augoyat hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Pilates är ett utmärkt verktyg för att tona och stärka kroppen. Det är också perfekt för att släppa på spänningar och ladda batterierna. Den innehåller 40 steg för steg-övningar som du kan kombinera hur du vill, och färdiga träningsprogram. Den här guiden låter dig upptäcka pilates steg för steg med hjälp av den kunniga Séverine Augoyat. 12 färdiga pass för olika nivåer och mål. Fokus på säker teknik och skadefri träning! Perfekt både för nybörjaren och den mer erfarna pilatesutövaren! Séverine Augoyat är certifierad pilatestränare och coach med bakgrund som statligt diplomerad idrottspedagog. Hon driver plattformen jesuisunecoach.fr där hon delar sin passion för pilates genom kurser och videor.
Hela bibliografin
Utforska alla Séverine Augoyats publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Séverine Augoyat kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.