Författare
Severine Menem
Severine Menem är en uppskattad författare inom Mat och dryck med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Dorling Kindersley Ltd.
Bland verken finns Deliciously Healthy Menopause, som toppar listan över Severine Menems populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Severine Menems författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Severine Menem hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Deliciously Healthy Menopause
Prepare for and take control of your menopause with targeted nutrition and nourishing recipes to manage hormonal fluctuations, minimise symptoms and optimize your physical and emotional health.This book offers an expertly tailored, nutrient-rich nutrition and lifestyle plan to balance hormones, maintain bone and tissue strength, and boost mood. It also addresses the key areas of nutrition that can influence menopausal symptoms, enabling readers to personalise their eating to suit their unique needs, and outlines the role lifestyle plays, covering stress, physical activity, and sleep.With over 80 flavour-packed recipes that embrace everything that's good for metabolic and hormonal health, you can tailor each recipe to target a specific symptom, or to suit your unique needs and preferences. With vegetarian, vegan, dairy-free, and gluten-free options, it's easy to slot these recipes into your life - and instantly feel the benefit.Empowering women to take control of their menopause will help them to minimize unwelcome symptoms and maximize the possibilities of this new phase of their lives.
Hela bibliografin
Utforska alla Severine Menems publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Severine Menem kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.