Författare
Shahroo Izadi
Shahroo Izadi är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Pan Macmillan, St. Martin's Publishing Group.
Bland verken finns Last Diet, som toppar listan över Shahroo Izadis populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Shahroo Izadi är Kindness Method, utgivet 2021.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova The Kindness Method – ett annat uppskattat verk av Shahroo Izadi.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Shahroo Izadis författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Shahroo Izadi hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Last Diet
'No banned foods, no recipes, no fads – psychologist and addiction expert Shahroo Izadi’s weight-loss book is all about changing the way you relate to what you eat.' – The Times This is the last diet you'll ever need. Transform your relationship with food and your body for good with The Last Diet from Behavioural Change Specialist, Shahroo Izadi. Shahroo Izadi presents the best approach to losing weight, without telling you what or how to eat. Shahroo goes deeper than traditional diet plans, using her professional experience working in addiction treatment and personal experience of struggling with her own weight and body image to help you find the best diet for your body and your life. She shares how the same evidence-based tools she used effectively with her clients in active addiction helped her to lose eight stone in weight, increase her self-esteem and help her manage a range of unwanted habits around food and negative talk. Shahroo introduces her revolutionary kindness method and highlights the importance of positive self-perception, showing how to embrace self-kindness and self-respect. The Last Diet helps you identify where your unhealthy habits come from, and how to accept them, change them and what to do when you slip up through self-tailored exercises to maintain your physical and mental wellbeing. Shahroo guides you through every step, helping you to draw out your own wisdom and find motivation for changing long-term habits and losing weight – for good. 'A kind, realistic book that will be a real help to people who struggle with their weight.' – Marianne Power, Sunday Telegraph
Hela bibliografin
Utforska alla Shahroo Izadis publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Shahroo Izadi kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.