Författare
Shinzen Young
Shinzen Young är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos ReadHowYouWant.
Bland verken finns Break Through Pain, som toppar listan över Shinzen Youngs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Shinzen Youngs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Shinzen Young hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Break Through Pain
The newest treatment for pain is one of the oldest, most effective strategies for pain-free living; meditation. With Break Through Pain, meditation expert Shinzen Young teaches you how to retrain your relationship to pain through traditional meditation practices. Drawing from 30 years of results in the field, this widely respected teacher offers the essential techniques that have proven successful at pain management centers around the country. Break Through Pain adapts the core principles of mindfulness training to a practical process that can treat even extreme, chronic pain effectively, possibly reducing the need for drugs or surgery. You will learn that, by observing and opening to pain, you can stop resisting it and step outside physical suffering. Step-by-step techniques taught in plain language show how to overcome internal resistance the key to transforming physical pain into a flow of pure energy. With regular practice, you can tap into your mind's own power to overcome physical pain.
Hela bibliografin
Utforska alla Shinzen Youngs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Shinzen Young kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.