Författare
Steve Ilardi
Steve Ilardi är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Ebury Publishing.
Bland verken finns Depression Cure, som toppar listan över Steve Ilardis populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Steve Ilardis författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Steve Ilardi hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Depression Cure
Beat depression now – and for life Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life: - physical exercise - omega-3 fatty acids - natural sunlight exposure - restorative sleep - social connectedness - meaningful, engaging activity With his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment.
Hela bibliografin
Utforska alla Steve Ilardis publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Steve Ilardi kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.