Författare
Steven Masley
Steven Masley är en uppskattad författare inom Mat och dryck med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale.
Bland verken finns Mediterranean Method, som toppar listan över Steven Masleys populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Steven Masleys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Steven Masley hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Mediterranean Method
From a bestselling author and physician, this fresh approach to the Mediterranean diet--ranked #1 by U.S. News and World Report in 2021--helps readers lose weight and improve the health of their heart, brain, gut, and microbiome. From southern Italy, Sardinia, and France to Spain, Greece, and Northern Africa the Mediterranean region is synonymous with sparkling azure waters and clear blue skies. It's also home to most of the world's longest-lived and vibrantly healthy people. Now we know why Repeatedly ranked the #1 diet by U.S. News and World Report, the Mediterranean eating style--abundant seafood, vegetables, fruits, beans and nuts; lots of olive oil; a wide variety of herbs and spices; and even dark chocolate and red wine--has been scientifically proven to maintain a healthy gut and healthy weight, thereby reducing your risk for heart disease, dementia, memory loss, and many cancers in the process. Taking this famously healthy and life-enhancing "prescription" one step further, Dr. Steven Masley--renowned physician, nutritionist, bestselling author, and trained chef--offers all the flavors and benefits of the Mediterranean diet, but with a "skinny" twist: he focuses on delicious ingredients with a low-glycemic load. Including 50 recipes for food everyone at the table will love--from hearty breakfasts, crowd-pleasing appetizers, soups, and sides, to family-style salads, memorable main meals, and irresistible desserts--The Mediterranean Method is a revolutionary program for losing weight and maintaining the amazing health you regain. Slim down and protect your heart, your brain, and your healthy longevity--all while you enjoy the amazing bounty, variety, and joy of Mediterranean cooking
Hela bibliografin
Utforska alla Steven Masleys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Steven Masley kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.